Qigong

Onze stijl ken een diepe integratie van Qigong met Taijiquan.
We kunnen zelfs stellen dat Qigong de basis is van onze training.

Het zijn oefeningen om je interne energie te versterken en de doorstroom ervan te verbeteren.
Door blokkades in de energiestroom op te heffen draag je bij aan je gezondheid en welbevinden.

De interne energie die je ontwikkelt wordt binnen taijiquan gebruikt en krijgt verder vorm.

Wij oefenen onder andere de volgende qigong vormen:

  • Zhanzhuang gong; staande oefeningen, statisch.

  • Hunyuan neigong; Hunyuan interne oefeningen, statisch/mobiel.

  • Chansigong; spiralende, interne oefeningen, mobiel.

  • Fangsong gong; ontspannende oefeningen.

  • Taiji bang gong; taiji stokoefeningen.